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揪出后台偷跑流量的应用
很多应用即使你没打开，也在后台默默消耗流量，用于更新内容或推送消息。
iPhone用户：进入设置 -> 蜂窝网络，向下滑动就能看到每个App的流量使用详情。把那些不常用但流量消耗巨大的App，其后台权限设置为“关闭”或仅“WLAN”。
安卓用户：路径通常是设置 -> 移动网络 -> 流量管理。这里不仅能看详情，还能设置“限额提醒”和“应用联网管理”。直接把不重要的视频、社交类App的“移动数据”访问权限关掉。
关闭这些自动更新和同步功能
手机系统和一些App的自动同步功能是流量消耗大户。
关闭App自动更新：在应用商店（如App Store或各大安卓市场）的设置里，找到“自动更新应用”选项，选择“仅通过WLAN自动更新”或直接关闭。
停止照片/视频自动备份：像网盘、社交App的“自动备份”功能一定要检查。务必将其设置为“仅在WLAN下”同步，否则你每拍一张照片都可能消耗流量。
限制系统更新：在系统更新设置中，开启“仅WLAN下下载”选项，避免系统自动下载更新包。
善用流量监控工具和浏览器设置
你的手机和浏览器本身就自带一些省钱功能。
设置流量限额：在手机的流量管理页面，你可以手动设置月度流量计划和警告阈值。一旦快用完，手机就会自动提醒并断网，防止超额。
开启浏览器省流模式：像Chrome、Safari等主流浏览器都有“精简模式”或“无图模式”。开启后，能大幅减少加载网页图片和视频的流量消耗。
谨慎观看高清视频：在户外用移动网络看视频时，主动将清晰度从1080P调至720P或480P，流量能省下一大半。
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