班戈县地处西藏那曲市，网络覆盖以移动信号为主，选择流量卡得看实际需求。本地人常用移动、电信，但移动的4G覆盖更稳，偏远地区也能用。
班戈县城内移动5G已全覆盖，网速能到300Mbps。往北到保吉乡、青龙乡还是4G为主，但刷视频不卡顿。电信在县城还行，出了城偶尔会掉3G。
买卡时注意“本地流量”和“全国流量”区别，去那曲市区算漫游。部分小店卖的“无限流量卡”实际达量降速，超过100GB会限速到1Mbps。
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