很多应用即使被你划掉了，也在后台默默活跃着，它们会自动更新内容、同步数据、推送消息，这些行为都在不知不觉中消耗着你的带宽。
怎么办？ 最好去设置里检查一下，关闭这些应用的“移动数据后台刷新”权限，并把自动更新设置为仅Wi-Fi环境下。
手机右上角显示的信号强度，有时只是个“假象”。它只代表你离基站的距离，并不代表网络质量。
怎么办？ 试着在人少的地方使用网络，或者暂时手动将网络模式切换到4G，有时反而更稳定。
家里Wi-Fi卡，问题可能出在路由器本身，而不是网络服务。
怎么办？ 定期重启路由器，把它放在家里中心位置，并远离微波炉等电器。如果设备多，考虑升级一个性能更好的Wi-Fi 6路由器。
虽然现在不常见，但一旦中毒，恶意软件可能会在后台疯狂上传下载数据，占用大量网络资源，让你的网速变得极慢。
怎么办？ 安装可靠的安全软件进行全盘扫描，同时只从官方应用商店下载APP。
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