你是不是也有过这样的经历？刚到美国打开手机一看，流量费用贵得吓人，一不小心几百块就没了。去年我帮来美国留学的表弟选电话卡，对比了十几家运营商，最后帮他省下了整整60%的通信费用。今天就把这些实战经验全都分享给你，让你在美国用流量再也不花冤枉钱。
2025年美国主流运营商套餐全解析
先说说美国主要的几家运营商吧。Verizon、AT&T、T-Mobile这三家是最大的，信号覆盖也最广。不过2025年有个新变化，很多虚拟运营商（MVNO）的信号质量已经追上来了，价格却便宜很多。
Verizon的套餐最适合经常出差的人。他们的5G网络覆盖了全美98%的人口区域，根据Speedtest全球网速报告的数据，Verizon的下载速度常年排在前三。不过价格也是最高的，最低的套餐都要每月35美元起步。
T-Mobile有个很大的优势：他们包含国际漫游流量。如果你偶尔要去加拿大或墨西哥，用T-Mobile就能直接使用原来的流量套餐，不需要额外付费。我去年去温哥华出差时就用的T-Mobile，全程网速都很稳定。
AT&T的套餐在家庭共享方面做得最好。如果你是和家人朋友一起办卡，AT&T的多人套餐平均到每个人只要25-30美元，还能共享流量池。记得给我室友办的就是AT&T的家庭套餐，四个人用比单独办卡省了将近40%。
虚拟运营商方面，Mint Mobile和Visible是性价比之王。Mint Mobile用的是T-Mobile的网络，但价格只有其一半左右。他们主打预付套餐，买得越久单价越便宜。Visible更绝，无限流量套餐只要25美元每月，用的还是Verizon的网络。
这样选套餐最省钱
选套餐不能光看价格，得根据自己的使用习惯来。我 出了一个”用量三步法”，帮你在不超支的情况下买到最合适的流量。
第一步先看自己每月用多少流量。现在手机都能查流量使用统计，打开设置看看过去三个月的平均值。大多数人其实用不到无限流量，10-20GB完全够用。我表弟一开始非要办无限流量，后来发现他每月最多就用15GB，换套餐后立马省了20美元。
第二步考虑覆盖范围。如果你主要待在城市里，虚拟运营商完全够用。但要是经常road trip或者去偏远地区，还是得选三大运营商。有个小技巧：可以先办个预付费卡测试信号，满意再转成正套餐。我在黄石公园的时候就吃过亏，用的虚拟运营商完全没信号。
第三步看附加服务。有些套餐会送视频会员或者国际长途时长，这些隐形福利其实很值钱。比如Metro by T-Mobile就送Amazon Prime会员，相当于又省了每月9美元。我在帮朋友选套餐时，就是看中这个附加服务，最后选了个性价比超高的方案。
最后提醒一下，2025年很多运营商都推出了eSIM服务，不用插物理卡就能激活。这对国际游客特别友好，下飞机连上WiFi就能激活使用。不过 还是准备一张物理卡备用，有些偏远地区可能还不支持eSIM。
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