你是不是也在纠结上海纯流量卡到底选哪家？去年帮朋友测试了市面上主流的几款纯流量卡，发现不同运营商在上海的表现真的差别很大。有的卡在浦东网速飞起，到了静安就卡成PPT；有的套餐看起来便宜，用起来才发现限速严重。今天我就结合2025年的实测数据，帮你避开这些坑，选到最适合上海本地使用的纯流量卡。
2025年三大运营商实测对比
为了这次测试，我专门搞来了移动、联通、电信的最新纯流量卡，在上海不同区域做了为期一个月的实测。测试工具用的是全球公认的Speedtest by Ookla，每个点位测试5次取平均值，保证数据可靠。
先说说移动的”神州行纯流量卡”。在浦东陆家嘴和徐家汇商圈，移动的5G覆盖确实给力，实测下载速度能达到300-500Mbps，刷4K视频完全无压力。但要注意的是，移动的套餐虽然写着”不限量”，其实用到100GB后会限速到1Mbps。如果你每个月用量在80GB以下，移动的体验确实不错。
联通的”冰激凌纯流量卡”在闵行和松江大学城表现突出，晚上高峰期还能保持200Mbps以上的速度。联通最大的优势是套餐灵活，比如有个29元包30GB的套餐，适合用量不多的用户。不过我在虹桥机场测试时发现联通的信号波动比较大，有时候会突然从5G掉到4G。
电信的”天翼纯流量卡”在全上海的表现最稳定，从外滩到临港新片区，速度基本都能保持在150-400Mbps之间。电信的套餐性价比很高，59元就能买到100GB全国流量，而且不限速。根据电信2025年最新发布的网络质量报告，他们在上海已经实现了99.7%的5G覆盖。
怎么选最适合你的纯流量卡
选流量卡不能光看广告宣传，得根据自己的使用习惯来。我 了一个简单的选择方法，你跟着做就能找到最合适的。
先算算你每个月要用多少流量。打开手机设置里的”蜂窝数据”，看看过去三个月的平均用量。如果你经常在外面看视频， 选100GB以上的套餐；如果只是聊微信、刷微博，30-50GB就够用了。
还要考虑你经常活动的区域。我在杨浦区住的时候发现移动信号最好，后来搬到长宁就换成了电信。 你先问问身边的朋友用什么卡，或者去运营商官网查覆盖地图。联通最近推出了5G覆盖查询工具，输入地址就能看到预估网速。
最后要注意套餐的隐藏条款。有些卡写着”不限量”，但小字里注明达量限速；有些便宜卡只支持4G网络。我 优先选择支持5G SA独立组网的卡，比如电信新出的”天翼超享卡”，实测在人民广场商圈能跑到800Mbps。
记得收到卡后先测试七天，大多数运营商都支持试用期内退卡。我去年就是这样试了三张卡，最后才选定现在用的这张电信卡，已经稳定用了大半年，每个月话费省了差不多40块钱。
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