孕妇们注意了！手机流量卡该这么用

你是不是怀孕之后，用手机流量卡的时候有很多小烦恼？一方面，你可能担心长时间用手机、连着流量卡上网，会有辐射影响肚子里的宝宝； 又怕自己用流量用超了，产生额外费用。我身边就有孕妇朋友，之前用流量卡的时候，没注意套餐情况，一个月下来超了不少流量，费用一下子就上去了，可把她心疼坏了。而且怀孕后她总是担心手机辐射问题，用起流量卡来也是小心翼翼的。

其实，这些问题都有办法解决。你不用过于担心，只要掌握一些小技巧，就能既享受手机带来的便利，又能保障宝宝的健康。

孕妇使用手机流量卡的正确方法

选择合适的套餐

选择流量卡套餐的时候，你得根据自己的使用习惯来。如果你平时就喜欢刷刷短视频、看看电视剧，那流量需求肯定比较大，你可以优先考虑大流量套餐。比如说，有的套餐一个月有上百GB的流量，这样你就不用担心流量不够用了。但如果你只是偶尔看看新闻、和家人朋友聊聊天，那选择一个中等流量的套餐就可以了。我有个孕妇朋友，她怀孕的时候喜欢在网上学习一些孕期知识，看看胎教音乐视频，我就 她选了一个有50GB流量的套餐，她用着就挺合适的，每个月也不会超流量。

你在选套餐的时候，还可以关注一下套餐的费用。有些套餐虽然流量多，但费用也高；有些套餐可能费用比较低，但流量也少。你要综合考虑自己的经济情况和使用需求，选一个最适合自己的套餐。

控制使用时间和方式

孕妇使用手机流量卡上网的时候，一定要控制好时间。长时间盯着手机屏幕，不仅会让眼睛疲劳，还可能影响宝宝的健康。你可以每隔一段时间就休息一下，看看远处或者闭目养神一会儿。比如说，你看了半个小时手机，就停下来活动活动身体，放松一下眼睛。而且晚上睡觉的时候，最好把手机放在离床远一点的地方，或者干脆关机，这样能减少辐射。

你使用手机流量卡上网的时候，尽量选择信号好的地方。信号不好的时候，手机会加大发射功率来搜索信号，这样辐射也会增大。我之前怀孕的时候，就特别注意这一点，每次去信号不好的地方，我就尽量少用手机上网。

保障健康和安全的小贴士

做好防护措施

你可以买一个防辐射的手机套，这样能在一定程度上减少手机辐射。虽然市场上的防辐射产品质量参差不齐，但你可以选择一些大品牌、有质量认证的产品。我怀孕的时候就买了一个防辐射手机套，心里感觉踏实多了。

还有，你可以多吃一些富含维生素的食物，像橙子、胡萝卜等，这些食物能增强身体的抵抗力，减少辐射对身体的影响。

如果你按这些方法试了，欢迎回来告诉我效果！