别急着重启，先看看是不是这些情况：
按照下面这几步走一遍，大部分问题都能自己搞定。
第一步：刷新与重启
先试试开关飞行模式，强制设备重新搜索和注册网络。如果不行，就直接重启手机和路由器，这是清除临时故障和缓存的最快方法。
第二步：检查单个应用还是全部应用
打开浏览器和另一个视频App测试一下。如果只是一个App没网，可能是它的缓存出了问题，去设置里清理一下它的缓存和数据。如果是所有App都卡，那就是网络问题。
第三-步：排查Wi-Fi问题
如果连的是Wi-Fi，试试用其他设备连接同一个网络，看是否同样卡顿。如果其他设备正常，那问题就在你的手机上。可以尝试登录路由器后台，看看是不是有人蹭网或者设置了不合理的网速限制。
第四步：更新网络设置（iOS）/重置网络设置（Android）
如果以上所有方法都试过了，问题依旧，那很可能就是运营商网络或SIM卡的问题了。
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