你是不是经常有这样的困扰，手机流量用得飞快，还动不动就卡顿，明明套餐流量看着不少，可没几天就见底了，手机也变得反应迟钝。其实啊，常见的原因有不少。
后台程序运行是个“流量小偷”。现在的手机软件功能繁多，很多软件在你关闭界面后，依然会在后台运行。比如一些社交软件，像微信、QQ，它们为了能及时推送消息，会在后台保持连接，不断消耗流量。还有新闻资讯类软件，会定时在后台刷新内容，以保证你打开时能看到最新消息，这也在不知不觉中用掉了不少流量。我有个朋友，他的手机流量总是不够用，后来发现是他安装的几款新闻软件在后台自动更新文章，每天都要消耗几十兆的流量。
自动同步功能也不容忽视。很多手机都有自动同步照片、联系人等数据的功能。当你连接上网络时，手机会自动将新的数据上传到云端，或者从云端下载数据到手机。 苹果手机的iCloud自动备份功能，如果你开启了这个功能，手机会在有网络的情况下自动备份照片、视频等数据，这会消耗大量的流量。我自己就有过这样的经历，有一次我忘记关闭iCloud自动备份，结果一个晚上就用掉了好几百兆的流量。
视频和音乐播放也是流量消耗的大户。现在视频和音乐软件非常流行，很多人喜欢在手机上看视频、听音乐。高清视频的流量消耗是很大的，一分钟的高清视频可能就要消耗几十兆的流量。音乐播放虽然相对视频来说流量消耗少一些，但如果长时间在线播放，也会积累不少流量。我身边有个同事，他喜欢在上班路上用手机听音乐，一个月下来，光音乐播放就用掉了好几个G的流量。
90%的人没注意到的关键原因
除了上面这些常见原因，还有一个90%的人都没注意到的原因，那就是软件的广告和弹窗。现在很多软件为了盈利，会在界面中插入大量的广告和弹窗。这些广告和弹窗在展示时需要加载图片、视频等资源，这就会消耗不少流量。而且有些广告还会自动播放视频，流量消耗就更大了。
据相关数据显示，一些热门软件的广告流量消耗占比能达到总流量的20%
一些恶意软件也会在后台偷偷消耗流量。这些恶意软件可能是你在非正规应用商店下载的，它们会在你不知情的情况下连接网络，上传或下载数据。我曾经帮一个朋友检查手机，发现他的手机里安装了一款来历不明的软件，这款软件每天都会在后台消耗大量的流量。
为了避免这些问题，你可以定期清理手机中的软件，卸载那些不常用的软件，尤其是来历不明的软件。还可以在手机的设置中限制软件的网络访问权限，只允许必要的软件在后台使用网络。
如果你按这些方法试了，欢迎回来告诉我效果！
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