合理设置网络连接
很多人不知道，手机在后台会自动更新一些应用程序，这可是流量的“隐形杀手”。你可以定期检查手机应用的自动更新设置，将不常用的应用更新频率调整为手动更新或者关闭自动更新。比如我之前，一个月下来光应用自动更新就耗了不少流量。 像蓝牙、Wi-Fi、移动数据等网络连接，不用的时候要及时关闭。我有次出差，在酒店没注意关蓝牙，结果手机一直在搜索附近设备，白白浪费了好多流量。还有，在一些信号不好的地方，手机会频繁搜索网络，这也会消耗流量。你可以手动切换到信号强的网络，或者开启飞行模式，需要联网时再手动打开网络连接。
巧用流量监控工具
现在有不少手机自带流量监控功能，你要学会用起来。通过流量监控，你能清楚看到每个应用消耗了多少流量。这样一来，当发现某个应用流量消耗异常时，就能及时采取措施。比如视频类应用，要是你发现它流量用得特别多，就可以看看是不是有后台自动播放的情况，有的话赶紧关掉。我有个朋友，之前流量总是不够用，后来用了流量监控，发现是某个视频应用一直在后台偷偷跑流量，调整设置后，流量就节省了不少。而且，根据流量监控的数据，你还能合理规划每月的流量使用额度，避免超出套餐流量。
优化视频与音频播放
看视频和听音乐是很耗流量的。在看视频时，尽量选择高清、超清画质的视频资源，先看看视频的画质介绍，如果视频内容对你来说不需要特别高的画质，就选择标清或者流畅画质观看。我试过，同样一部电影，标清画质和高清画质相比，流量消耗能差好几倍呢。还有，在观看视频时，尽量避免边看边缓存视频，很多视频应用会默认开启缓存功能，这会占用不少流量。听音乐的时候，也可以选择在线播放低音质版本，或者提前将喜欢的歌曲下载到本地，在没有网络的情况下也能听。我自己就经常在有Wi-Fi的时候把喜欢的歌下载好，这样出门在外没网也能享受音乐啦。
关闭不必要的推送通知
各种应用的推送通知也是流量消耗的“小能手”。很多应用会在后台频繁推送消息，这会导致手机不断接收数据，消耗流量。你可以进入手机设置，找到应用管理选项，然后逐个关闭那些你不需要推送通知的应用。比如一些新闻类应用，如果你不是特别在意实时新闻推送，就把推送通知关掉。我之前手机流量老是不够，检查后发现好多应用的推送通知一直在后台运行，关掉之后流量明显节省了不少。而且，关闭推送通知还能减少手机的电量消耗，延长电池使用寿命呢。
如果你按这些方法试了，欢迎回来告诉我效果！
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