米林县作为西藏林芝市下辖县，移动网络覆盖近年来稳步提升。中国移动在县城、扎绕乡、丹娘乡等主要区域已实现4G全覆盖，部分区域试点5G。当地用户最常使用的流量套餐集中在30GB-100GB区间，月租费普遍在30-80元之间。
相比2023年，本地套餐出现两个明显变化：基础套餐流量普遍增加5-10GB，同时新增了”夜间闲时流量”权益（23:00-7:00可使用额外10GB）。目前最畅销的是59元套餐，包含60GB通用流量+200分钟通话+10GB夜间流量。
根据近期用户反馈，县城核心区域4G下载速度稳定在25-50Mbps，南伊沟景区等偏远地带信号强度在-90dBm至-105dBm之间。雨季（6-8月）可能出现短暂信号波动，但基本不影响短视频播放等日常使用。
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