后台应用刷新

一、了解流量消耗的原因 在全网资讯的大背景下，许多苹果用户都有流量消耗过快的困扰。为啥流量会跑得这么快呢？其一，后台应用自动刷新是个大问题。很多应用即便你没在用，也会在后台偷偷刷新数据，消耗流量。举个例子，社交类应用可能会频繁检查新消息，视频类应用会自动缓存视频缩略图等。其二，系统更新也可能带来流量增加。苹果系统更新时，会自动下载一些文件，比如新功能的安装包…

即便你没有主动使用，苹果手机里的一些后台功能也可能在“偷跑”流量。比如，App Store自动更新应用、iCloud云备份同步照片和文件、“后台App刷新”功能让应用在后台保持更新状态，甚至系统服务本身也会消耗流量。如果你安装了大量社交、视频或新闻类App，它们的推送和预加载行为更是流量消耗的大户。 如何彻底关闭蜂窝数据 最一劳永逸的方法就是直接关闭蜂窝数据…

揪出后台“偷跑”的元凶 很多应用即使被你关掉了，其实还在后台默默运行，同步数据、推送消息，流量就这么悄无声息地流走了。 限制后台应用刷新：去手机的“设置”里，找到“通用”或“应用启动管理”，把不常用App的“后台刷新”权限关掉，让它老实在后台待着。 关闭自动播放和更新：在视频和社交App的设置中，关闭“非WiFi环境下自动播放视频”；在应用商店里，关掉“自动…

网络设置的小毛病 最常用也最有效的解决方法就是重启网络设置。这能清除掉一些临时的网络缓存和错误配置。 还原网络设置：进入“设置”->“通用”->“传输或还原iPhone”->“还原”->“还原网络设置”。这会让你之前连接的所有Wi-Fi密码需要重新输入，但对解决一些玄学网络问题很管用。 开关飞行模式：更简单粗暴的方法是直接上滑控制中心…